自然流產(chǎn)在婦科中還是比較常見的，特別是現(xiàn)在人流的人越來越多，這給自然流產(chǎn)帶來了升級。如果在流產(chǎn)后不注意保養(yǎng)的話，還是會造成感染等并發(fā)癥的。那么自然流產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常?一般來說，這跟其它的流產(chǎn)一樣，因人而異，但如果超過三個月來建議還是到醫(yī)院檢查一下。


自然流產(chǎn)后，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，檢查是否流干凈。一般來說，自然流產(chǎn)術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)的時間平均為33天，最早為術(shù)后13天，最晚為術(shù)后113天。如果女性朋友超出這個期限，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以免延誤病情。


為了避免感染較好在流產(chǎn)后要注意以下幾點(diǎn)：


1、注重觀察出血情況。自然流產(chǎn)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。


2、注重個人衛(wèi)生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特殊要注重陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊。平時應(yīng)穿平底鞋。


3、堅(jiān)持做好避孕。自然流產(chǎn)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。


4、術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動。1個月內(nèi)禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。


5、多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣食物。