中醫針灸到如今已經有了數百上千年的歷史，光是民間傳說就已經有了不計其數的傳奇功效，而史書記載也是將針灸傳誦至今。針灸神奇有效，其治療范圍之廣、之不可思議是很難想象的。中醫針灸減肥是一種效果比較不錯、明顯的減肥方式，但確實也有部分減肥機構過分夸大針灸的效果，誤導人們，導致很多人對針灸減肥抱以錯誤的遐想和希望。抓住誤區，再來一一闡述中醫針灸減肥。

1、每天都能瘦

中醫針灸減肥是通過刺激人體穴位，調節身體內在的循環，加快消耗脂肪。人體超過標準體重越多，針灸減肥的效果越明顯。

而有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關，局部減肥的特點如腹部減肥的特點就是，腹部效果明顯但減重不明顯。此外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。

其實任何方法都需要按照事情的發展規律來，除了吸脂減肥，否則都不可能立竿見影。

2、針扎得越多越好

針灸需要專業知識，其有章有法，選對穴位很關鍵，而且真正對減肥有作用的穴位只有十幾處。而很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。殊不知別的穴位扎來也沒用，多扎還容易產生別的問題。

3、針灸容易感染

對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創傷，正常人的機體修復一般很快，如不是因為其他破損感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。