上海治療口腔炎哪家醫院較好?牙周炎的患病率和嚴重性隨年齡增高而增加,35歲以后患病率明顯增高,50~60歲時達高峰,此后患病率有所下降,這可能是由于一部分牙周破壞的牙已被拔除.牙周炎的主要臨床表現是牙齦炎癥、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齒松動移位、咀嚼無力,嚴重者牙齒可自行脫落或者導致牙齒的拔除.如此可怕的結果,讓我們不得不想到預防牙周炎的產生.

　　上海治療口腔炎哪家醫院較好?上海華裕醫院口腔科專家說：牙周炎是可以預防的.良好的生活習慣,正確的口腔健康預防意識,選擇合適的預防健康產品,能夠有效預防或防止牙周病.

　　堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口,了解并掌握正確的刷牙方法.

　　可選購合適的牙膏、牙刷、牙線,避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化.刷牙方法建議:

　　刷牙方法上忌用橫刷法.但是橫刷法是群眾習慣的刷牙法,許多人由于用硬毛大頭牙刷用重力作拉鋸式橫刷,以致造成刷傷性的牙齦退縮,牙根暴露,牙頸楔狀缺損等疾病.所以,正確的做法應用兩排十二束毛的牙刷,采用豎刷法,即刷上牙時刷毛順著牙縫從上向下刷;刷下牙時順著牙縫從下向上刷.動作要慢一些,在同一部位上反復數次,讓刷毛通過齦與牙的交界區時徹底去除污物,對牙齦也有按摩作用.

　　牙齦按摩法:刷牙后用潔凈的雙手食指在牙齒和牙齦表面作環形的轉動按摩.可以從上下頜后牙開始,逐漸移向前方.早晚各一次,每次10~15分鐘.但是,在炎癥急性發作時不能按摩.如牙石積結較多,還應先請牙醫師將牙石刮除,方可采用牙齦按摩.

　　密切注意牙周疾病的早期信號.如果在刷牙或吃東西的時候,出現牙齦出血的現象,要及早引起重視,因為這是牙周有炎癥的表現,應盡早到醫院診治.

　　養成健康的飲食習慣.注意飲食結構要營養均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品,不抽煙,少喝酒,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清潔.

　　定期進行口腔保健檢查.有條件的話,要保證兒童每半年一次,成人每年一次,到醫院口腔專科進行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫院洗一次牙,及時除掉齦下牙結石.

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