肛裂時刻困擾著人們的生活，那么肛裂預防注意事項都有哪些呢?下面編者就為大家詳細介紹下肛裂預防注意事項具體措施。

　　用右手指涂上適量具有潤滑作用的痔瘡膏或抗生素膏，先在肛周輕輕按揉1分鐘左右，然后將示指緩緩伸入肛門內約2個指節，肛裂預防注意事項包括將伸入肛內的示指向前后左右4個方向擴肛，持續3分鐘，對有裂口及內括約肌瘢痕纖維處要適當加壓用力，有利于內括約肌松解。擴肛后，再在肛管口涂適量痔瘡藥膏。

　　宜多進食一些粗纖維含量高的食物，如新鮮蔬菜、水果、甘薯、麥片等。粗纖維食物能軟化大便，增加排糞量，并刺激結腸蠕動。部分肛裂的患者僅通過上述方法，癥狀即能緩解是肛裂預防注意事項之一。

　　預防肛裂的關鍵是解決便秘。一直以來，飲水療法是防止便秘最有效而價廉的方法。按成年人的生理需要，每天攝入的液體量應達到2000—3000 毫升，這在秋季氣候干燥時顯得格外的重要。飲用的可以是白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯后的湯水，不宜過多飲用濃茶或含咖啡的飲料。因茶葉中的鞣酸可收斂澀大便，而咖啡則有利尿、加速水分丟失的作用也是肛裂預防注意事項辦法。

　　發生便秘，可服蜂蜜、麻仁丸以潤腸通便，每次排便前于肛門內擠入開塞露再排便。肛裂預防注意事項還有適當吃梨、慈菇、香蕉以增強腸道水分。肛裂者可在便后用溫水坐浴15～20分鐘，在肛裂處涂九華膏等收斂消炎藥。排便時注意用力不要過猛，手紙應柔軟，以免擦傷肛門皮膚。必要時可手術治療。排便后較好用溫水坐浴15～20分鐘，一般無需加任何藥物。如有肛裂感跡象，則可加入適量的潔爾陰或者痔痛一洗消或高錳酸鉀均是肛裂預防注意事項辦法。