痛風的發病原因是血液中的尿酸濃度過高，形成尿酸結晶沉積在組織中。如沉積在關節就會引起關節炎，沉積在腎臟就會導致腎結石。痛風多發生于中老年人、肥胖者和腦力勞動者。因此，每年做健康檢查時，要注意檢測血液的尿酸濃度，以便及時診斷和治療。痛風的治療主要是控制，在醫學上痛風的治療有十大原則，那十大呢?廣州空軍機關醫院專家告訴您。

　　點擊咨詢 推薦閱讀：引起痛風的原因是什么?

　　1、痛風常并發糖尿病、冠心病、高血壓及高脂血癥，一般認為痛風與其無直接的因果關系，肥胖則是它們的共同因素，降低體重常可使痛風、糖尿病、高血壓及高脂血癥都得到控制，但降低體重應循序漸進，每月減一公斤，否則易導致痛風急性發作。

　　2、能減少食物性的尿酸來源，并促進尿酸排出體外，可防止因飲食不當而誘發急性痛風。

　　3、碳水化合物可以促進尿酸排出，每餐以饅頭、面條、玉米為主，尿酸排出。

　　4、蛋白質可按理想體重0.8-1.0g/kg進食，以主肉禽煮湯后有50%的嘌呤可溶于湯內，所以病人可以吃少量煮過的肉類，但不要吃嘌呤含量較高的雞湯、肉湯。適當限制脂肪，因脂肪可減少尿酸排出，并發高脂血癥者要把脂肪攝入控制在總熱量的20%-25%以內。

　　5、少吃火鍋。調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。

　　6、一旦診斷為痛風，茶、咖啡、鵝、牛肉、蝦蟹、海鮮、內臟都在限食。辛辣、刺激的食物也不宜多吃。還要下決心戒酒，一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍。高血壓病人患痛風可能性會增加10倍，痛風與糖尿病一樣是終身疾病。

　　7、大量飲水。每日飲水-毫升，促進尿酸排除，盡量均勻飲水，每小時一杯。

　　8、限鹽每日2-5克。

　　9、避免過度勞動、緊張、濕冷，穿鞋要舒適。

　　10、含嘌呤少的食物有：奶及奶制品、蛋類、米、面、玉米、馬鈴薯，各種蔬菜如蘿卜、洋蔥、番茄及水果等。

　　最后，第一直屬醫院專家溫馨提示：痛風是一類說簡單也簡單，說復雜也復雜的疾病，在早期只要積極控制均能獲得很好效果，甚至很多都能**;但是到痛風晚期如果出現嚴重關節破壞，腎臟損害，則很難恢復。因此，及時治療是非常必要的。