關(guān)節(jié)如果生病了，人體活動(dòng)就不靈活了，而滑膜炎往往就發(fā)病于人體各大關(guān)節(jié)。因此滑膜炎需要引起我們的足夠重視。患病之后想要**，單靠治療效果不是較好的，還需要知道滑膜炎患者的注意事項(xiàng)有哪些。通過這些注意事項(xiàng)，可以讓我們的治療事半功倍。下面就是廣州軍區(qū)第一直屬醫(yī)院專家為大家做出的提示。

　　滑膜炎患者的注意事項(xiàng)：

　　1、運(yùn)動(dòng)上：減少劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)參加體育鍛煉。這樣既能有效減緩病情，又能適當(dāng)增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防滑膜炎，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。

　　2、飲食上：少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物。少食甜食，少飲酒和咖啡、茶等飲料。

　　可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

　　綜合上述：滑膜炎是一類說簡單也簡單，說復(fù)雜也復(fù)雜的疾病，希望有這種疾病的及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，以免耽誤病情治療的較好時(shí)期，如果有不明白的地方可以在線咨詢，我們有專業(yè)的醫(yī)生為您解答，最后小編在這里住大家身體健康。