1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：在個(gè)人習(xí)慣上面要注意面部和手部的衛(wèi)生，經(jīng)常使用溫水來洗臉，不要使用堿性過大的香皂，不要使用油脂過多或是刺激性比較大的化妝品，以免使得病情會(huì)進(jìn)一步惡化，是痘痘加重。更不能用手去擠壓痘痘。因?yàn)槭稚蠋У募?xì)菌會(huì)直接通過破損的部位向深部發(fā)展，很容易留下疤痕，發(fā)生痤瘡的患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治，按照醫(yī)生的方式來進(jìn)行治療，不要自己去藥店購買含有激素的外用藥物，這樣只能使病情加重。

　　2、注意飲食：在飲食方面，合理的調(diào)配是很重要的，要選擇多鋅、多維他命、多粗纖維、少肥甘厚味、少辛辣腥臊的食物。多吃含有鋅的食物可以有效的增加抵抗力，促進(jìn)傷口的愈合，例如玉米、扁豆、黃豆等這些的鋅含量都是很不錯(cuò)的。多維他命的食物對(duì)皮膚具有再生的作用，其中紅蘿卜、菠菜、生菜等的維他命含量比較多。而多粗纖維的食物可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快代謝，使多余的油脂能夠有效的排出體外，此類的食物有全麥面包、大豆等。不要吃肥甘厚味的食物，例如動(dòng)物油、芝麻、花生等，辛辣腥臊的食物也要少吃，因?yàn)樾晾钡氖澄锖苋菀状碳ど窠?jīng)和血管，容易引起暗瘡的發(fā)生，而腥臊的食物則更容易引起過敏反應(yīng)，令暗瘡惡化。

　　通過上面皮膚病防治院痤瘡專家王世華對(duì)于痤瘡患者一些注意事項(xiàng)的介紹，希望能對(duì)您有所幫助，如果對(duì)于痤瘡還有其它方面不明白的問題，可以咨詢皮膚病防治院的在線專家或者直接撥打我們的24小時(shí)服務(wù)熱線，皮膚病防治院的專家會(huì)給您最滿意的回答。祝您早日康復(fù)!