多囊卵巢綜合征飲食是非常重要的，合理的多囊卵巢綜合癥飲食習(xí)慣是輔助治療的關(guān)鍵。那么多囊卵巢綜合征的飲食注意事項(xiàng)是什么呢?

　　多囊卵巢綜合征飲食注意事項(xiàng)：

　　1、清淡飲食。多囊卵巢綜合癥患者的飲食宜清淡，注意避免辛辣刺激的一些飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也不要吃。

　　2、為免控制飲食而造成的吸收不足，多囊卵巢綜合癥患者應(yīng)視情況每天補(bǔ)充鈣片和一顆含葉酸的綜合維他命、每日水份應(yīng)達(dá)8杯水量;為避免血脂質(zhì)異常，少吃含豬牛肉、肥肉、奶油、人工奶油、全脂奶。多食用一些魚肉、蛋白、豆、堅(jiān)果是比較好的蛋白質(zhì)源。

　　3、不要喝碳酸飲料或者吃碳酸食物。多囊卵巢綜合癥一般而言比其它人難減重，高胰島素抗性會(huì)讓脂肪容易屯積，常用的低脂高碳水化合物熱量減肥法并不適用。

　　4、不要吃太多的甜食。血糖含量高的食品，會(huì)加重多囊卵巢患者肥胖的癥狀，從而使疾病更加嚴(yán)重，影響治療效果，所以多囊卵巢患者應(yīng)該選低血糖指數(shù)食品，這樣有助于疾病的恢復(fù)。

　　5、高蛋白食品：多囊腎的飲食應(yīng)該低蛋白飲食，避免體內(nèi)氮類代謝物合成，減輕腎臟的排泄力。如大豆、豆腐、以及其他豆類制品。

　　溫馨提醒：以上就是為大家介紹的多囊卵巢綜合征的飲食注意事項(xiàng)，要注意對患者進(jìn)行多囊卵巢綜合征護(hù)理時(shí)，應(yīng)使患者避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。zh

【本文由濟(jì)南天倫不孕不育醫(yī)院供稿】

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