失眠在臨床中十分常見，除了軀體疾病引起的失眠外，心因性失眠也相當多，這源于外界的刺激，以及不良情緒的自我積攢，這種失眠通過心理疏導是可以緩解的。除此之外，失眠有可能是抑郁癥的表現，長期失眠且情緒低落的人們要多加留意建議到醫院進行檢查，看看是否患上了失眠抑郁。
據統計，約90%的60-90歲的老年人都曾有過失眠經歷，老年人失眠主要表現在入睡時間延長、睡眠不安定、易醒、覺醒次數增加、深睡眠時間減少。究其原因，下崗后的失落和對生活焦慮，退休后不能適應忽然改變的生活節奏和生活空間等等都容易引起中老年人失眠。此外，腦部器質性疾病、全身性疾病和精神疾病也是引起老年人失眠的病理因素，主要表現為與睡眠有關的神經肌肉功能障礙、繼發于軀體疾病的睡眠障礙、繼發于精神疾病的睡眠障礙等。
良好的睡眠能解除疲勞，偶爾一兩天睡不著問題不太大。值得提醒的是，如果失眠連續兩三周仍得不到改善，就會出現情緒低落、焦躁不安等不良狀況，最后導致抵抗力下降，出現身體、心理疾病。
失眠有可能是抑郁癥的表現，“天氣轉涼，很多患者來看失眠，一檢查才知道得了抑郁癥”。失眠是一種持續相當時間的睡眠的質或量的令人不滿意的癥狀，入睡困難、睡眠中斷易醒和早醒是失眠患者最常見的癥狀。很多人對抑郁并不陌生，但抑郁癥不同于一般的“不高興”，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀：情緒低落、思維遲緩和運動遏制。失眠是抑郁癥和焦慮癥最常見的癥狀，但有了失眠卻不一定就是得了抑郁癥或焦慮癥。失眠與抑郁癥有著一定的聯系。研究資料顯示，失眠是抑郁及焦慮癥的診斷性癥狀，失眠可能是臨床抑郁的普遍早期癥狀，是誘發抑郁的直接病因。
失眠是抑郁的常見表現，長期被失眠困擾的人們要及時審視一下自己的心境，看看自己是否出現了長期的情緒低落、興趣喪失，如果確實出現了這種現象，也不要驚慌，及時到醫院診治。還有很多人出現了失眠和抑郁的表現，卻毫不在意，甚至不認為自己有疾病，這就需要家屬的大力協助，勸說他們及早就醫。