狐臭是一種非常煩人的疾病，給自己給周圍人都帶來了無盡的煩惱。這種病治療過程復(fù)雜繁瑣，痊愈后還容易反復(fù)。除了到專業(yè)的醫(yī)院接受正規(guī)的治療，還有哪些方法有助于這種病的康復(fù)呢?下面由專家為我我們講解在生活中我們需要如何做好護(hù)理工作。
日常生活中腋臭如何有效護(hù)理?
(1)多飲乳酸飲品
經(jīng)常喝乳酸飲品對治療腋臭還是很有效果的。乳酸飲品可遏制體內(nèi)細(xì)菌生長，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因為細(xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。
(2)少吃刺激性或是辛辣的飲食
如洋蔥、咖啡、辣椒、大蒜、酒等，這些飲食會刺激汗腺增加分泌。
(3)保持身體清潔
每天洗澡保持腋下乾凈，接觸的衣物也須每天清洗。可以考慮剃掉腋毛. 腋毛容易繁殖細(xì)菌，在夏天容易出汗的季節(jié)里，可以試著剃掉腋毛。
(4)多吃富含水分的蔬果瓜類
西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低腋臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。
得了腋臭一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，治療過程中還要配合健康科學(xué)的的護(hù)理方法，同時生活中還要保證充足的睡眠，愉悅的心情和適量的運動。只有這樣我們才能提高自己的身體抵抗力，才能讓腋臭遠(yuǎn)離我們的身體，才能讓疾病不再反復(fù)。