臉上長斑的原因有哪些？黃褐斑困擾著很多的女性朋友，給他們帶去了極大的困擾，黃褐斑是發生在顏面的色素沉著斑,病因很多，那么究竟黃褐斑的成因和治療是怎樣的呢?
祛除黃褐斑，首先就是避免日曬，不管哪一種斑，不注意防曬的話都會變得嚴重。防曬，規律的睡眠及飲食習慣是基本的要素，此外，就是調理女性內分泌，從身體內部入手，治療黃褐斑下面就告訴大家一些黃褐斑的治療方法吧。
食療法：
多吃富含維生素c和維生素e的瓜果蔬菜，獼猴桃中的維生素c能有效遏制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。西紅柿、檸檬等都是有效的
面膜法：
體內攝入維生素是一種慢性的調理，而面膜可以簡單而有效地改善面部肌膚，最常用的美白祛斑面膜就是黃瓜汁、番茄汁浸泡面膜敷臉，或者用蜂蜜、珍珠粉敷臉，這些都是簡單而有效地面膜美白祛斑法，相信不少女孩子都會用。
在上文當中，給大家詳細的解答了黃褐斑的成因和治療方面的相關問題，希望通過上文的介紹能夠給大家帶去幫助!