化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。
國內人信奉的就是藥補不如食補的觀念，再好的藥物也是對身體有危害的，所以吃飯可以吃出好身體好皮膚來。在日常生活中，我們多吃一些新鮮蔬菜和水果是有利于身體健康的，同時也可以吸收到大量的維生素C和維生素E，同時也要避免辛辣食物的刺激以及咖啡因的攝取。
女性因生理、心理等一些復雜原因導致情志失調，尤其是職業女性，加之胎產哺乳會影響都血液氣郁血虛。女性氣滯而血瘀，急躁易怒、腎陰不足、精血不足，容易引起黃褐斑。黃褐斑其實屬于慢性皮膚病，臨床觀察，某些患者是因為疾病所致，如慢性肝病、婦科病患者，因為氣血運行不暢、氣血不和、脈絡瘀阻，導致女性面部肌膚失養。因此，黃褐斑的發病原因與氣滯血瘀有關。