白癜風是一種非常危害人體健康的皮膚疾病，它對于人們的身體及心理有著很大的傷害，而且護理也是非常重要的，它可以輔助治療白癜風讓患者朋友們更早的擁有健康。那么，護理散發性白癜風有哪些辦法呢?
護理散發性白癜風有哪些辦法呢?
1、飲食要合理。
飲食對白癜風的影響還是很明顯的，尤其是大量飲酒，長期使用對皮膚刺激重的食物，比如海鮮、辛辣食物等。白癜風患者處在進展期時，是對食物刺激反應最敏感的時候，患者千萬不要麻痹大意，散發性白癜風的護理需要一步一個腳印，扎扎實實，治病來不得半點投機取巧。
2、避免外部有害刺激。
比如外傷、手術、紫外線曝曬等。外傷是外部有害刺激中最常見的，也是導致散發性白癜風加重的常見因素之一。目前外傷對患者的具體作用機制還不十分清楚，但是外傷會導致患者免疫力下降，體內酪氨酸酶消耗加大，確實不爭的事實。因此患者在日常生活中要盡量避免外傷，注意散發性白癜風的護理。
3、避免心理壓力過大。
心里壓力大，經常出現不良情緒，這是很多白癜風患者普遍存在的問題，也因為這樣，心理壓力過大成為導致散發性白癜風患者病情加重最常見的因素。長期處于強大的心理壓力下，患者的神經系統、內分泌系統甚至免疫力系統都會出現嚴重問題，病情加重也就不奇怪了。因此患者要注意緩解心理壓力，可以向家人或醫生傾訴，嚴重者可以找心理醫生進行治療。
4、不可濫用皮質類固醇激素。
皮質類固醇激素治療白癜風產生的副作用是眾所周知的，當然我們不否認臨床使用激素控制病情發展仍然比較多，如何使用卻是另外一回事了。通常來講，散發性白癜風以中藥加光療就能夠達到治愈的目標，特別是初患白癜風的患者。激素治得了一時，卻治不了一世，長期使用激素會加重患者的病情，甚至導致泛發性白癜風
護理散發性白癜風有哪些辦法呢?專家提醒：白癜風患者要相信科學的治療才是最有效的，患者朋友們要到專業的醫院去進行治療，同時還需要注意良好的日常生活習慣對于病情的控制也是有所幫助的，因此患者朋友們要養成良好的日常生活習慣。