白癜風，又稱白駁風，是一種局限性或泛發性色素脫失性皮膚病，本病多見于青壯年，但近年來兒童及老年人發病也越來越多。白癜風嚴重影響皮膚的美容，給患者帶來沉重的思想負擔和煩惱，因此了解一些日常應注意的事項，可以幫助疾病早日康復。那么白癜風患者日常生活中要注意什么呢?
01、調節精神，保持樂觀情緒
要注意精神調節，保持開朗豁達的胸懷和良好的心態，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，注意勞逸結合，避免過度勞累，建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
02、調整飲食，合理禁忌
平時要多食富含維生素和微量元素的堅果(核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆類和豆制品、動物肝臟等;適當補充B族維生素;
避免維生素C 的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子、獼猴桃、大棗等;在白癜風進展期，一定禁食魚蝦海味、禁飲酒，亦不可過食辛辣等刺激性食物，因食用魚蝦、飲酒及刺激性食物引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。
03、保護皮膚、避免損傷
平時穿衣宜寬大合身，尤其是內衣、內褲、胸罩不可過緊，并盡可能選用純棉制品，不可穿用化纖之類;避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚，以減少損傷;避免接觸酚及酚類化合物以及汽油、油漆、瀝青等，這些化學物質有引發白癜風病的可能;
另外要避免長時間、強烈的日光曝曬，臨床上經常看到一些患者常因炎夏外出旅游、軍訓、出差而誘發或導致白癜風復發、加重。有濕疹、皮炎、瘙癢癥等皮膚病時應及早治療，盡量不要抓破皮膚。
04、樹立信心，規范治療
首先要放下包袱，消除心理壓力，要了解白癜風不具有傳染性，對身體內臟也沒有什么影響。
如果是初發病或病程短、面積小者，一般均能治愈，所以要盡量爭取早期治療，一般來說，年齡小、病程短、面積小者容易治愈，而年齡大、病程長、面積大者治愈較難，因此，爭取早期治療，是治愈白癜風的一個重要環節。
另外，堅持長期治療也很重要，因為白癜風畢竟是一個疑難性的皮膚病，多數病人治療很長時間才會見效，因此，白癜風患者在治療期間切不可隨意更換藥物，以免延誤病情。
05、加強體育鍛煉，提高身體機能
白癜風患者平時要注意鍛煉身體，增強體質，提高機體免疫功能，避免感冒發熱、扁桃體炎、咽炎等發生而引起病情復發、加重。
溫馨提醒：要想早日擺脫白癜風的困擾，首先就需要到正規的專科醫院進行治療，然后查明病因，確定病情的輕重程度，在醫生的建議下進行系統的綜合治療，只有這樣，治療才能達到預期的效果。