近年來白癜風發(fā)病率一直居高不下，并且呈現(xiàn)持續(xù)走高的趨勢，其中，青少年發(fā)病率較高。這一高發(fā)皮膚病嚴重影響著患者的日常工作、學習及生活。專家認為，長期熬夜是誘發(fā)青少年白癜風的重要因素之一。
首先，青少年學習壓力大，睡眠時間少：
青少年白天要上課聽講，以及完成課堂學習任務，通常在中學時還要上晚自習。據(jù)不少學生反映，他們通常在上晚自習的時候已經(jīng)哈欠連天，精神疲憊。這時，學習效率低下不說，還神經(jīng)緊繃，因為如果犯困被老師看見會留下不好的印象，甚至會遭到提醒和批評。
除此之外，青少年在中學時學習競爭壓力開始顯現(xiàn)，家長和老師常常額外布置較多的課后作業(yè)，休息日和假期同學們通常還要上輔導班來加強學習。青少年學習任務繁重，壓力非常大，經(jīng)常熬夜。
其次，青少年喜歡晚上熬夜上網(wǎng)打游戲：
雖然學習任務重，精神壓力大，但是有些青少年在緊張學習之余，為了放松精神，釋放壓力，喜歡放學后晚上熬夜玩游戲，這就使得本身睡眠時間就少的情況下又縮短了睡眠時間。
長期熬夜對青少年白癜風的影響：
1.如果長期熬夜，會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。身體得不到充分休息，過度勞累，新陳代謝出現(xiàn)問題，就有可能引發(fā)白癜風。
2.由于身體長期熬夜，使人的氣血耗損，血液運行不暢，直接導致人體抗病免疫力快速下降，使得各種疾病有機可乘。
3.經(jīng)常熬夜后，常常有心跳加快，情緒不穩(wěn)定，思維反應遲鈍、視力下降等不良反應;皮膚長時間面對手機、電腦屏幕，輻射很大，容易出現(xiàn)面容憔悴、皮膚出油等癥狀，很有可能引起皮膚問題，從而誘發(fā)白斑的出現(xiàn)。
4.熬夜玩游戲時精神緊繃，而且有些青少年還會因為偷玩游戲耽誤學習而心生內疚，憂心忡忡。長期這樣會影響到人體黑色素的合成，也會對誘發(fā)白癜風產(chǎn)生作用。如果是已經(jīng)患白癜風的話，會阻礙白癜風的康復甚至加重病情。
5.熬夜使得作息、飲食不規(guī)律。有些人在熬夜看電視劇、上網(wǎng)、玩游戲時還喜歡吃零食，完全不管當時幾點了，加重了胃的負擔;一般熬夜之后，到了早上上學時間就起不來了，也沒有精力和時間去吃早飯，胃飽受折磨。
專家總結：熬夜讓人得不到充分的休息時間，休息不夠就容易使得人的身體素質下降，免疫能力衰退，內分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，這樣形成一個惡性循環(huán)，連鎖反應。會使得身體皮膚的酷氨酶的活性減少，而酷氨酶的活性減少直接影響著人體黑色素的合成，造成皮膚的黑色素細胞受到損害，從而使得部分皮膚變白，產(chǎn)生白斑，進一步導致白癜風這一皮膚病。
專家提醒廣大青少年：大量臨床數(shù)據(jù)表明，有四分之一的白癜風患者的重要致病原因就是熬夜。青少年日常要保持良好的生活習慣，注意休息，保證睡眠質量，避免過度勞累。