很多染上白癜風的朋友們，他們都有這樣的想法，就是認為在康復后就可以高枕無憂了，實際上，這種想法是錯誤的。如果在白癜風恢復后就停止所有的診治，并且平時生活飲食上都不注意，那么在白癜風易發的季節，白癜風是很容易復發的。有關白癜風恢復后的注意事項，怎樣做才不會復發?下面請看詳細的講解。
預防白癜風復發，我們需要從日常做起
白斑消退只意味著白癜風癥狀的緩解，而人體的免疫系統和代謝功能并沒有調節至正常，免疫方面可見表皮內仍有免疫復合物沉積，T淋巴細胞缺陷也仍存在。微循環障礙方面，皮膚損害消退處的微循環雖有改善，但仍未恢復正常，一般需2一6個月后才能復原。所以那只是達到了臨床痊愈，一旦到了白癜風的高發季節就很易復發。
那么白癜風康復后要如何鞏固呢?是否還需要繼續服藥?白癜風患者怎樣調節心態?作為普通的白白們要如何預防和注意?由于白癜風患者個人體質的不同，所以康復后的鞏固也是因人而異。
一、白癜風日常預防事項有哪些?
1生活要有規律，養成良好的作息習慣，不要熬夜，避免長期處于精神緊張，焦慮的狀態。
2做好皮膚的防護措施，凍瘡，燙傷，機械傷等都有可能誘發白癜風。
3適當增加日曬，但不要在強光下過度暴曬，強光會使皮膚出現紅斑，炎癥，加重白癜風的擴散。
4不要用刺激性強的藥物涂抹患處，以免加重白癜風病情，也盡量避免一些刺激性化妝品，護膚品的使用。
5注意一些潮濕，淋雨，暴曬，溫熱不透風的地方盡量少去。
6衣服要寬大合身，避免機械性摩擦。
7要注意留意身體的變化，發現白癜風加重后，要及時去醫院治療，在控制病情后也要注意鞏固一個療程，以防白癜風復發。
二、康復后要進行心理護理
首先，提醒患者平時要保持樂觀向上的激情，樹立戰勝白癜風的信心。如果總是擔心病情久治不愈或因工作、生活中難免遇到一些磕磕碰碰的小事，難過傷心，會影響病情。白白們應調節好心態、穩定情緒、生活規律這樣才能避免復發。
三、康復后要進行勞逸結合
白癜風患者要多在戶外鍛煉，多活動、增強體質，提高機體抗病能力。還要做到飲食要合理化，不挑食、不偏食，補充充足的營養，從根本上預防白癜風。
溫馨提示：為了防止白癜風的病情加重，染上白癜風以后，我們需要在各個方面都要注意，身體是自己的，再多痛苦也沒有別人能夠幫你承受。所以只有規劃出一個合理的生活習慣，進行科學的預防，才能避免白癜風的復發。