隨著夏季的到來，酷暑難耐，很多人都選擇游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來解暑。而對(duì)于染上白癜風(fēng)的人來說，游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是相對(duì)較為激烈的運(yùn)動(dòng)，那么，白白們?cè)谙募具€能去游泳嗎?游泳過程中還應(yīng)注意什么問題?下面請(qǐng)看詳細(xì)的分析與講解。
專家指出：白癜風(fēng)是一種皮膚疾病，它是不會(huì)傳染的，白友們游泳對(duì)其他人不會(huì)產(chǎn)生影響，所以一般是可以游泳的。白白們?cè)谟斡緯r(shí)應(yīng)避免選擇陽光照射強(qiáng)烈的地方，因?yàn)殛柟獗窈罂赡軙?huì)加重自身的病情，條件允許較好選擇室內(nèi)游泳。如果白白們?cè)谟斡镜倪^程中有不適或其他癥狀立即停止游泳，以免加重自身的病情。
為了減少游泳帶給皮膚的傷害，患者在游泳的時(shí)候要注意以下事項(xiàng)，保護(hù)皮膚免受傷害。
1、防曬品要挑選適宜的PA值
使用PA+的有效防護(hù)時(shí)間大約只有4個(gè)小時(shí)，而PA++的有效防護(hù)時(shí)間相對(duì)來說就要長(zhǎng)一些，大約是8小時(shí)，PA+++則是超強(qiáng)防護(hù)，可持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間保護(hù)皮膚免受紫外線的侵害。戶外游泳的人群就可選擇這類護(hù)膚品，有效地呵護(hù)自己的肌膚。
2、泳后認(rèn)真清潔身體
游泳后皮膚并不干凈，可以使用“游泳專用洗液”這一類的浴液進(jìn)行清洗。這種產(chǎn)品可以幫助你去除真菌、細(xì)菌，并有護(hù)膚作用，而且能把泳后沾在身上的氯氣味和漂白粉去除干凈，使皮膚潔凈、光滑、滋潤(rùn)。
3、泳后皮膚要保濕
從水中出來之后，馬上擦干身上的水珠，涂上具有保濕作用的溫和護(hù)膚品，且要涂遍全身的每個(gè)部位，然后做輕輕的按摩，幫助養(yǎng)分盡快吸收。千萬注意了，萬不可使用刺激性的美容產(chǎn)品，以免對(duì)皮膚造成負(fù)擔(dān)甚至是傷害。
溫馨提示：游泳可以增強(qiáng)白白們的體質(zhì)，放松自我的心情，忘記煩惱與憂愁。白白們?cè)谙奶煲膊灰^，反過來想想，夏季出汗比較多，出汗較多對(duì)于白白們來說是一件好事，這可以促進(jìn)皮膚毛孔的伸縮，有利于白癜風(fēng)的恢復(fù)。