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病從口入,兒童白癜風在飲食方面要注意

時間: 2018-06-01 04:34   來源: 求醫網

  據優秀數據顯示,目前我國有超過2000萬的白癜風患者中,15歲之前的兒童占比高達29%,為什么孩子小小年紀就得了白癜風呢?

  零食成為兒童白癜風高發的要因,兒童白癜風高發除了因為兒童免疫系統尚未發育成熟,更容易受到疾病的侵襲外,飲食不合理愛吃零食也成了孩子患病的“罪魁禍首”。為什么零食會誘發兒童白癜風?下面請看詳細的講解。

  1零食會干擾正常飲食,導致營養失衡

  兒童偏愛零食而不加節制,打亂了正常的飲食規律而不能按正常時間用餐,是導致兒童偏食的一個主要因素,而兒童偏食就會造成機體營養失衡等不良影響,進而誘發白癜風的發病。

  2經常食用零食可能會傷及腸胃

  零食是兒童生活中不可或缺的一小部分,但是決不能作為主食。小零食多酸甜,兒童長期使用對腸胃有很大的影響,有可能因為腸胃問題而引發兒童白癜風。

  3零食安全問題突出,化學添加劑過重

  零食市場也是良莠不齊的,很多零食中加入了過多的食品添加劑,如染色劑、防腐劑、甜味劑等。這些物質會直接損傷兒童的身體健康,造成兒童內部分泌激素的不正常,從而引發兒童白癜風。

  4過多吃零食造成微量元素缺乏

  過多的吃零食會因為營養攝入的不均衡而造成微量元素缺乏等狀況,一旦缺失對兒童的成長非常不利,比如鋅,銅等,微量元素缺乏易引發白癜風。

  孩子就愛吃零食怎么辦?家長怎么做?

  家長需從源頭把好關,從選購、衛生、營養、經濟等方面考量。可以選用牛奶、水果、玉米、紅薯、毛豆、堅果等食品作為孩子的加餐。

  或者自己親手制作小點心給孩子,再就是不要在正餐前給孩子零食,吃正餐時要保持餐桌上氣氛良好,不要讓孩子以零食替代正餐。還應減少零食的供給量。尤其是重口味如過甜、過辣、過咸的要減少攝入。

  溫馨提示:除了保證合理健康的飲食外,在日常生活中還應引導孩子適量運動,規律的作息,以此提高孩子的免疫力。此外,對于孩子身上的白斑,一定要引起高度重視,做到早發現早治療。

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