白癜風是一種常見的皮膚病，在近些年越來越多的影響著患者的生活，而除了堅持治療外，日常生活中護理也是非常重要的，那么患者怎么有效護理白癜風?
一，避免暴曬。在日常的生活中，人們的膚色會由于外界環境或是太陽的照射而變色，對于白癜風患者來說，有的藥物也是需要在日曬的作用下才能更好的發揮作用的，但是對于白癜風患者來說，暴曬是一定要注意避免的，暴曬會傷害皮損部位，影響治療的效果。
二、均衡的飲食。對于白癜風患者均衡的飲食很重要，需要患者在維持身體所需要營養的基礎上適當的忌口，“發物”以及刺激性的食物，會對皮損部位產生二次傷害，患者要忌口，同時富含維生素C的食物是會阻礙黑色素的合成的，所以，要盡量的少吃或是不吃。而對于白癜風的治療有利的食物如富含酪氨酸的食物以及含銅的食物都是可以適當的多吃的。
三，健康的心態。大多數患者會因為白斑的出現而變得自卑或是焦慮，其實患者的情緒因素也是會影響治療的效果的，大悲大喜都是不利于身體健康的，而長時間的處于悲傷地情緒中更是會影響患者的治療效果，患者要善于調整自己的心態，要平和的對待生活。
四，堅持科學的治療。對于白癜風的治療，偏方或是土方法都是需要患者慎重選擇的，一旦使用不當容易引起白斑面積的擴大，對于后期的治療也是會有影響的，根據多年的臨床經驗表明，對于白癜風的治療還是應該堅持科學的治療，只有檢查出患病的原因對癥治療，才是有效地控制白癜風方法。
患者怎么有效護理白癜風?以上的建議應該會對患者的治療有幫助，希望患者正確的認識白癜風，積極的對待治療，不要盲目的進入治療誤區。