很多人白癜風雖然有治療但效果達不到預期，原因很簡單沒有注重日常養(yǎng)生護理。發(fā)現(xiàn)白癜風，除了及時到醫(yī)院進行治療外，平時還要做好日常護理措施。特別是飲食這塊，那么怎么做到飲食養(yǎng)生呢?
白癜風飲食養(yǎng)生常識：
(1)注意飲食的搭配和營養(yǎng)價值。在日常生活中要注重對飲食進行科學的調(diào)理，注重食物的營養(yǎng)均衡，以滿足人體所需微量元素和身體營養(yǎng)的需求。
(2)少食或禁食富含維生素C的食物。維生素C對皮膚黑色素的合成有一定的阻礙，白癜風患者應禁食富含維生素C的食物。諸如鮮橘、柚子、草莓和楊梅等。
(3)適當補充含酪氨酸豐富的食物。酪氨酸可以起到促進人體黑色素的分泌與合成作用，患者可適量食用一些含酪氨酸豐富的食材。如豬瘦肉，禽蛋、豬肝，新鮮蔬菜等等。
(4)適當補充銅元素。白癜風臨床研究表明，白癜風患者血液和白斑皮損部位組織中銅和銅藍蛋白含量低于正常人，患者應適當攝取一些含銅豐富的食物。
(5)禁食煙酒。煙酒中含有大量的尼古丁、丙酮、酚類物質(zhì)等有害成分，吸食后不利于皮膚黑色素的合成和藥物吸收，白癜風患者不要抽食煙喝酒。
(6)注意不食易發(fā)物或過敏的食物。一些海鮮及羊肉等容易引起皮膚過敏或發(fā)物的食物應盡量少吃。