21世紀的人類，對健康是非常重視的，可不管人類如何重視，各種疾病還是會不斷的纏著我們，其中一種疾病就是類風濕性關節炎，人們患病后就會嚴重影響患者的正常生活，所以說預防這種疾病很重要，那么究竟該如何做好類風濕性關節炎的預防呢?
1、注意勞逸結合
飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。
2、加強鍛煉，增強身體素質。
經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
3、避免風寒濕邪侵襲。
要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。
以上三點就是預防類風濕性關節炎疾病的方法，我希望大家能夠在根源處控制好疾病，所以對疾病的預防就顯得更是重要了，同時也希望大家養成良好的飲食習慣，讓我們的身體遠離疾病，永遠活在健康的大家庭中。