痛風是一種單鈉尿酸鹽(MSU)沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關,屬代謝性風濕病范疇。其臨床特點為高尿酸血癥、反復發作的痛風性急性關節炎、間質性腎炎和痛風石形成,嚴重者呈關節畸形及功能障礙,常伴尿酸性尿路結石。痛風已成為21世紀全球面臨的有待控制的疾病之一,成為威脅人類健康的“殺手”。
什么人易換“痛風”
有痛風家族史者;
40歲以上肥胖的男性及絕經期后的女性;
長期嗜食肉類,并有飲酒習慣者;
原因不明的關節炎,以單關節炎發作為特征者;
腎結石,尤其是反復發作的腎結石伴關節炎患者。
日常生活中我們從哪些細節中發現痛風呢?
遠端關節(如腳趾關節、手指關節)局部紅、腫、熱、痛突然發生,可使看起來健康的人,在短時間內痛得無法走路、無法穿鞋。
一般在痛風發作之前會有誘因,如酗酒、進食大量動物內臟等含嘌呤高的食物,導致血尿酸急劇增高,即可發生劇烈疼痛,而且疼痛程度逐步增加,在24小時之內達到**峰。
痛風患者有90%為成年男性。女性痛風患者發病年齡幾乎都在絕經期之后,月經正常的婦女極少發生痛風,因為雌激素對腎臟排泄尿酸有促進作用。
我們應該如何應對痛風呢?
痛風急性發作期需要臥床休息,抬高患肢,至疼痛緩解72小時后方可恢復活動;
盡早使用藥物治療,迅速緩解癥狀。急性發作期常用治療藥物:吲哚美辛、秋水仙堿、糖皮質激素等;
避免誘發因素,如外傷、過度勞累、感染、失血、手術和精神過度緊張等,預防急性發作;
調理飲食,嚴格限制含嘌呤高的食物,如動物內臟、骨髓、沙丁魚等。多食富含B族、C族維生素的蔬菜、水果,保證維生素、礦物質的攝入。每日飲水量在2000~2500毫升,盡可能做到每小時飲水一杯,增加尿量,促進尿酸排出,防止結石形成。