有一個良好的飲食習慣可以讓我們保持健康，當我們的身體發生疾病的時候，更需要注意飲食。比如說像風濕性關節炎這種疾病飲食就尤為重要，很多東西都不能亂吃。一些風濕性關節炎患者由于不忌口，導致風濕性關節炎越來越嚴重，病情惡化。
在中醫上，我們認為風濕性關節炎的發病原因是由于病菌的侵入所導致的，嚴重的影響我們的工作和生活。我們都說病從口入，所以風濕性關節炎要從飲食上調理。膝關節炎患者的飲食是非常講究的，如果胡亂的吃東西，會對我們的病情有非常大的影響，而如果飲食調理的好的話，風濕性關節炎就會大大的改善。
我們比較關心風濕性關節炎的患者能不能吃甜的東西，其實根據醫學研究，過甜的食品可能對于類風濕性關節炎的患者恢復有副作用。所以平常我們盡量少吃太甜的食物，可以適當的吃一些水果。而且吃太多的甜食可能會造成肥胖，而肥胖又會造成我們關節的負擔，也可能會影響風濕性關節炎的康復。
患有風濕性關節炎的患者，我們都建議可以多吃有活性堿的食物，蔬菜中富含植物有機活性堿可以多吃，比如油菜、芋頭、豇豆、西蘭花等。飲食盡量是清淡為主，一般可以選擇大麥、糯米、蕎麥、薏米等，豆類食品。多吃猴桃、草莓、橙子、等對病情的康復也有一定的幫助。
患有風濕性關節炎的患者一定要忌吃油膩的食物，油膩的食物在你的身體體內氧化的過程當中會產生一種酮體，如果酮體過多的話可能會引起物質代謝出現失調，也會強烈地刺激關節，造成病情的惡化。比如像油炸的薯條，燒烤，這些食物，風濕性關節炎患者較好都不要吃。
還需要我們注意的是，風濕性關節炎患者不能喝酒，喝酒會造成風濕性關節炎的復發。天氣變冷的時候，風濕性關節炎患者要注意保暖，盡量待在干燥溫暖的地方。天氣寒冷的時候可以戴手套。