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類風濕性關節炎的有效預防措施

時間: 2019-12-02 02:31   來源: 求醫網

在現實環境中,類風濕關節炎還是一個讓人頭痛的疾病,“達標率”差強人意:在不同的臨床研究中,類風濕關節炎的達標率從百分之十幾到百分之三十幾不等,而在SSDM智能管理系統的一項臨床研究結果中,超過了百分之六十,這是目前最高的一次數據采集。

類風濕性關節炎的預防措施:在早晨起床的時候一定要注意保溫,因為有很多類風濕性關節炎的預防失效都是由于自身免疫系統出現了問題,而氣溫偏差大往往會使人的免疫力下降,血液也收縮在人體的重要器官里,這時關節部位就無法得到足夠的血液來保護。因此,可以在睡覺之前用熱水泡泡腳,熱水應該沒過踝關節,如果水涼了就加熱水,泡的時間最在幾十分鐘,這樣可以加快下肢的血液循環。要避免風寒濕邪的侵入,要避免受寒、淋雨、受潮,關節部位要注意保暖,不穿濕的衣服、濕的鞋襪,不要貪涼、不要喝冷飲,不要居住在潮濕的地方。大家還要多多的勞動或者是運動,不要在汗水干了之前洗澡。類風濕性關節炎的預防還要注意睡覺墊的褥子與被子都要經常洗洗、經常曬曬,讓其保持干凈與干燥。運動和勞動出現后,里面的衣服要馬上換下來,而且要洗干凈,同時打開窗戶通風,這樣可以去除濕氣。

要想使類風濕關節炎患者得到良好的治療效果,除了要對其進行必要的藥物治療和心理康復治療之外,還需要加強患者的關節功能鍛煉,這樣有助于保存和恢復患者的關節功能。


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