如果說治療是強直患友對付強直性脊柱炎病魔的主要病魔，那運動鍛煉無疑是起著較好助攻的地位。和治療一樣，運動鍛煉也是伴隨強直性脊柱炎終身的。而且患者朋友可以把運動當做是陪伴自己的“第二醫生”。長期堅持有規律地進行運動鍛煉可以改善患者關節、肌肉、韌帶的狀態，維持或提升關節的強度和活動度，維持或提升肌肉的彈性和力量，防止附著在關節附近肌肉萎縮，維持或改善韌帶的功能性，提升關節、肌肉和韌帶之間的協調力。運動鍛煉還可以幫助治療取得更好的預后效果，可以輔助緩解關節疼痛。
治療強直性脊柱炎的西藥多數具有損害肝腎功能的副作用，患者需要定期至醫院檢查肝腎功能、血常規等項目。需要長期服用止痛藥的患者，一定要配合服用保護胃黏膜的藥物，以免出現胃出血。部分患者合并乙肝，需要服用保護肝功能的藥物。服用了糖皮質激素的患者應該預防骨質疏松。服中藥:不宜將中藥放涼后再飲，宜在溫度不燙口時飲用。不宜一飲而盡，宜分多次服下。早晚飯后30分鐘各服用一次。如有嘔吐現象，在飲用前用生姜在舌頭上輕輕摩擦幾下，再行服藥。忌飲茶、忌食用蘿卜。脊柱出現外傷也可能會導致強直性脊柱炎，還要一些疾病會對脊柱產生不良的影響。在疾病發展的過程中，女性的脊椎關節出現發炎，軟骨部位逐漸轉變成為骨骼。因此女性的脊椎運動功能受到限制。而且軟骨轉化之后很難再次變回軟骨，最終誘發女性強直性脊柱炎。
強直性脊柱炎的治療手段，國內主要采取控制炎癥，減輕或者減緩癥狀。同時維持正常的姿勢和的功能位置也尤為重要。通常在進行各種體育治療防止脊柱出現生理彎曲的同時進行理療或者藥物治療。理療一般可采取熱療，增加局部的血液循環，使肌肉放松、減輕疼痛。藥物治療一般采用非甾體類抗炎藥。這類藥物有有消炎止痛、減輕僵硬和肌肉痙攣的作用。對于嚴重脊柱駝背、畸形的患者，可在病情穩定后采取相應的手術治療。那么，怎樣運動可以防止強直性脊柱炎性駝背呢?強直性背部疼痛的原因很多，患者出現上背部及腰脊柱由輕微到嚴重的疼痛程度。因為背部脊柱的結構復雜，背部疼痛可由很多原因引起，早期很容易被患者忽視，也被誤診為腰椎間盤突出，延誤了病情的治療。患者發現病情后在醫生的指導下進行全身性的檢查，減少誤診誤治的發生。