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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食有哪些需要注意4個(gè)注意事項(xiàng)要了解

時(shí)間: 2019-10-16 01:47   來源: 求醫(yī)網(wǎng)

  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于免疫性疾病,暫時(shí)沒有特別有效的治療方法,大多數(shù)患者都是會(huì)終身帶病,但是如果積極治療,可有效控制病情,延緩疾病的進(jìn)展,所以患者要配合醫(yī)生治療,在治療期間要注意飲食,多吃富含鈣質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,減少高脂肪、高鹽食物的攝入。

  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是常見的疾病,患者多數(shù)是老年朋友,這種疾病不但會(huì)造成關(guān)節(jié)損傷、病變,病情嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)影響內(nèi)臟器官,雖然要完全治愈這種疾病比較困難,但是只要積極治療,對(duì)病情的控制還是很有效的,病人平時(shí)的飲食對(duì)疾病的治療有很大影響,正確的飲食習(xí)慣有利于疾病的康復(fù),所以患者要了解一些飲食上的注意事項(xiàng)。

  1、注意鈣的補(bǔ)充:患者年齡較大,因此鈣流失也較嚴(yán)重,加上病程長(zhǎng),因此經(jīng)常會(huì)有焦慮、抑郁等情況出現(xiàn),這時(shí)候多吃富含鈣、鎂的食物可緩解這些癥狀,減輕焦慮失眠。所以患者也多吃牛奶、蝦皮、紫菜、排骨、菠菜、油菜等食物。

  2、不要吃太多脂肪高的食物:脂肪在體內(nèi)代謝的過程中會(huì)產(chǎn)生很多對(duì)關(guān)節(jié)有刺激作用的產(chǎn)物,讓關(guān)節(jié)的不適加重,所以患者要限制高脂肪食物的攝入,特別是是動(dòng)物脂肪,患者較好喝脫脂牛奶,肥肉不要吃,炒菜、煮湯要清淡,少油。

  3、不要吃太多的海鮮:患者不宜大量食用海產(chǎn)品,如海帶、海魚、海參、海蝦、海蟹、貝類等,這些食物會(huì)讓患者的尿酸升高,可能會(huì)加重關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。

  4、少吃酸性、咸味食物:如花生、白酒、白糖、鴨、魚、紅肉、蛋等酸性食物,如果攝入量過多,可能會(huì)加重關(guān)節(jié)炎的癥狀。同樣,如果吃很多咸菜、咸蛋、咸魚等咸味食物,會(huì)增加體內(nèi)鈉離子的數(shù)量,并加重關(guān)節(jié)炎癥。

  患者要保持好的飲食習(xí)慣,在夏天可以多吃蔬果補(bǔ)充維生素,喝蔬果汁可以清腸排便,也可以解渴,減少糖和咖啡因的攝入建議禁煙酒,尤其是不要因?yàn)樨潧龆缺鶅龅钠【疲灰^度節(jié)食,但是也不要吃得太多,每餐保持七分飽。

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