痛風是比較常見的一種疾病，也是比較嚴重的疾病，需要長時間好好的治療才能夠讓這種疾病得到有效控制以及得到有效改善。痛風患者很容易出現的癥狀就是關節腫大，應該使用正確的方法進行相對的處理。這樣才能解決不舒服的癥狀，能夠讓自己的生活質量提高一些。下面就給大家介紹一下痛風關節腫大怎么消腫?
一、中醫食療方法
痛風關節腫大的患者就可以使用中醫的方法進行治療，可以讓身體里面的微循環變得更加流暢，可以起到舒筋活血作用。并且，可以使用一些外敷藥物敷在關節部位，讓藥物能夠滲透到內部，能夠起到活血化瘀的作用，讓局部血液循環變得更好，這樣腫大的問題就能消失。
二、加強身體鍛煉
每一個痛風患者身體情況都不一樣，關節腫大的程度也是有所不同的，要根據自身的情況來決定運動量。如果腫大的情況沒有非常嚴重，那么就可以做一些可以讓身體出汗的運動。如果關節腫大的問題是比較嚴重的，那么就需要做好保護措施，不要讓關節再次受到傷害。
當然，適當的進行運動可以讓骨骼恢復的速度更快，能夠讓身體體質保持在比較好的狀態。所以，痛風患者可以經常練一下太極拳，保健體操，還可以散散步。
三、避免風寒
關節腫大是痛風患者經常容易出現的一個癥狀，特別是春季發作的幾率會變得更高。這個季節一定要注意做好保暖工作，個人衛生工作也一定要做好，不要讓關節部位受寒或者受潮，避免關節出現疼痛的問題。保暖工作是一定要做好的，不要吃太多生冷的食物，避免關節腫大的情況變得更加嚴重。
四、注意勞逸結合
痛風關節腫大患者生活中也不能讓自己過于勞累，應該好好休息。只有這樣才能讓身體情況變的更加舒服，讓關節腫大的情況更快恢復，病情能夠得到控制，如果身體太過勞累就會讓疾病反復發作。