??痛風，如果你是對這個疾病有所了解的，那么你一定會知道有其中較多部分的痛風是因為肥胖而引起的吧。近年來，我國的肥胖率越來高，由此帶來的一些疾病也是越來越多，痛風就是其中之一，那么對于因為肥胖引起的痛風患者到底應該怎樣護理呢?
??1、避免暴飲暴食，避免飲酒，尤其是啤酒。
??2、急性發病期間應盡量選擇嘌呤(PURINE)量低的食物，如蛋類、奶類、米、麥、瓜類、蔬菜及各式水果，蛋白質較好完全從蛋類及奶類產中吸收。
??3、非急性發病期間應注意均衡飲食，并避免食用嘌呤量過高的食物，如：沙甸魚、內臟、海產、肉湯或肉汁。
??4、黃豆及其制品如豆腐、豆漿、醬油、豆芽等，雖含較高量的嘌呤，但因所含嘌呤的種類與肉類的不同，故於非急性發病期間，仍可適量攝取。
??5、少吃油炸食物。肥胖，這其實本來就是一種不正常的身體狀況，也是引起痛風的一個重要原因。所以對于肥胖痛風患者來說，養成一個良好的生活習慣更是尤為的迫切，尤為重要。在平時生活中特別是飲食方面更加需要多加注意了。
??以上就是我給大家介紹的關于痛風的護理方法。希望對大家護理痛風會有幫助，痛風患者在平時可以多吃一些蔬菜和水果，也是可以適當的運動運動，少吃一些油膩的油炸的食物，對自己的病情都是有好處的，可以更好的恢復病情。