白癜風一直是人們關注的焦點,現在隨著人們生活水平的提高,白癜風的發病率也不斷上升,做到以下幾點可以幫助您遠離白癜風的困擾。
1、減少污染食品的攝入,糾正偏食,堅持正餐,制定科學的膳食食譜,保持全營養素的供應對少兒尤為重要。同時,蔬菜水果應反復沖洗后食用,時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘,再沖洗后食用,能削皮的水果要削皮。
2、減少有害氣體的吸入,晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
3、注意勞動防護。做好勞動防護,減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。
4、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質,其地面磚、大理石中還含有放射性物質,可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居,入住后也要保持經常性通風,有條件應做環保監測。