白斑病屬于慢性疾病中的一種，主要是由于皮膚色素脫失而引起的，白斑病的出現讓人大家煩惱不已，不僅損害容貌，還容易影響患者的心理，因此需要選擇科學方法治療，在治療的同時生活中的日常保健也是至關重要的，下面教大家一些保健方法。
一、調節好飲食，糾正惡習
健康飲食是白斑病患者需要掌握的保健措施，需要養成好的飲食習慣，改正不良的習慣。患者平時應多吃一些有蛋白質，微量元素的食物，適當的吃一些五谷雜糧。患者不能過量食用含有維生素C的食物，影響黑色素細胞分泌黑色素的功能。
二、養成良好的生活習慣
日常生活中的習慣對于病情起著很大的作用，患者一定要調節好自身的生活習慣，養成一個好的心態，保證每天的休息時間，早睡早起。在合理安排休息時間的同時建議選擇適合自己的身體鍛煉方式，能夠提高自身的免疫力，增加身體的疾病抵抗能力，對于治療有著一定的輔佐作用。
三、積極面對自己的病情以及生活
患者在患上白斑病后不能被不好的情緒影響到自己，一定要保證一個好的想去，有一個積極樂觀的態度。家屬也多點關心患者，多點開解患者，幫助患者樹立正確的治療態度。
四、減少太陽光線的暴曬，做好皮膚的保養工作
患者平時可以適量的曬曬太陽，但是一定要避免過量，否則很容易增加身體的負擔，引起白斑的大面積擴散。最后，患者也要注意保護好患處，以免發生外傷或是被一些不良因素影響，維持皮膚的健康。
上面提出的四種保健措施是有效預防白斑病復發，當然，發生白斑病后要及時到專業皮膚科檢查清楚，是否屬于白斑病。此外，大家不要把白斑病和白癜風攪混，這兩種皮膚疾病還是有一定的區別。