夏季到來，炙熱的陽光曬得柏油馬路都要融化，何況我們脆弱的皮膚呢，尤其是白癜風患者皮膚更為脆弱，年輕人還懂得勤涂防曬，那老年人呢？下面就讓我們看看老年人夏天預防白癜風的方法有哪些？
1、白癜風患者首先要做的就是要注意勞逸結合，平時要注意鍛煉身體，增強體質，提高機體免疫功能，避免感冒發熱而引起病情復發加重。同時也要注意休息，不能太過操勞。
2、白癜風患者要注意精神調節，保持樂觀的精神和良好的心態，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，導致病情加重。
3、治療白癜風期間，患者要消除心理壓力，不要太過擔心。如果是初發病或病程短、面積小者，一般均能治愈，所以要盡量爭取早期治療。
4、白癜風患者要穿一些寬松的衣服，盡可能穿一些棉質服裝;避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚，以減少損傷;避免接觸化學物質;另外要避免長時間、強烈的日光曝曬。
5、合理飲食，注意營養搭配，平時要多食一些含維生素和微量元素的堅果、黑芝麻、豆類和豆制品、動物肝臟等、適當補充b族維生素;禁食魚蝦海味、禁飲酒，亦不可過食辛辣等刺激性食物。
6、預防白癜風方法之盡量避免外傷、紫外線過量照射等有害刺激，專家指出，紫外線對白癜風的危害是相當大的，很可能導致病情的加重，同時皮膚的創傷是白癜風的主要病發原因，因此，避免皮膚的創傷是預防白癜風是相當重要的。但是適當的日照也是對病情的治療有一定的幫助的，所以生活中要適當的日照，但不可過度的照射皮膚，造成白癜風的病情加重。
7、預防白癜風方法之保持良好心態，避免精神過度緊張，生活中，要保持樂觀積極的態度面對生活，也是預防各種疾病的關鍵所在;尤其是對白癜風患者來說，不僅要抓緊時間診治好自己的身體，同時還要注意心理治療。保持良好的心態，樹立戰勝疾病的信心，保持一個愉悅的心情對白癜風預防和治療的效果也是十分可觀的。
8、預防白癜風方法之慎用皮質類固醇激，白癜風患者在藥物治療過程中，謹慎使用藥物治療。尤其在白癜風的治療初期，皮質類固醇激素對白癜風治療只是有暫時效果;長期的使用，不但對身體造成極大的副作用，也會是自身的病情加重。所以謹慎使用藥物治療，也是白癜風預防的關鍵之一。
上面就是為大家詳細介紹老年人夏天預防白癜風的方法，如果出現了白癜風疾病，一定要及時的到醫院接受專業治療，別讓疾病給我們的身體帶來更加嚴重的損傷。