白癜風專家建議當發現自己出現白癜風這種病癥的時候，一定不要過分擔心，應該盡快的選擇專業的醫院進行治療，并選擇合適的方法來達到預防白癜風發作或者是復發的功效，這樣才可以減少對身體的傷害，那么，怎么預防白癜風發作或復發？
第一，治療一定要堅持下去。出現了白斑及時的給予治療才是當務之急，并且治療上格外一定要保持充足的耐心，只有堅持治療，才可以達到非常好的預防發作或復發的功效，并需要及時的做好復查工作。
第二，對癥用藥。選擇好的治療方法，對病情的恢復是發揮著極為重要的作用的，平時一定要對癥用藥，不要輕信一些小廣告，或者是一些**藥品。秘制的藥物，這樣會對身體產生一定的副作用，影響自己病情的恢復，而且，也達不到非常好的預防發作或者復發的效果。
第三，保持良好的心情狀態。很多人出現白癜風，是因為長時間的工作壓力過大，沒有保持良好的心情狀態而引起，所以平時想要達到預防發作或者復發的效果，一定要擺脫自己的一些負面的情緒，保持良好的心情狀態，平時可以多到一些旅游場地，進行放松心態。
第四，避免陽光的暴曬。在夏天的時候溫度比較高，而且，太陽光比較強烈，千萬不要長時間的在陽光下進行暴曬，這種方式也可以達到非常好的預防白癜風發作。
以上是白癜風專家關于預防白癜風發作或者是復發的一些方法介紹，除這四種之外，大家日常也需要多注意飲食衛生，做好運動工作，注意自己的個人衛生，這樣才可以提高自己的身體免疫力，對自己的皮膚達到保護的效果，避免其他的一些并發癥。