白癜風在現今這個發病的情況是越來越高的，臨床上治療白癜風也是比較困難的，很多患者在病情的變化之下容易使得心理健康受到更深的影響，出現自暴自棄的情況。白癜風專家希望各位積極的向上，做好醫生要求做好的一切。
一、可以適量的曬一點太陽：太陽光線含有適當的紫外線，對于白癜風的傷害其實是蠻大的，但是作為患者如果適度的接觸一點太陽還是有好處的，這個是黑色素在合成的一點幫助，其實還是有用的。
二、食物的需求。患者飲食的工作千萬不要疏忽，尤其為了防止皮膚色素減退，要嚴格避免吃具有皮膚美白作用的含有維生素C的食物及蔬果，同時為了避免自身食用的藥物藥性下鐵，所以患者需要避免吃一些刺激性的食品。
三、注意傷害大的物質：平時患者如果不注意生活上的細節很容易出現很多的不良影響，特別是接觸化學原料，這些東西很容易刺激皮膚的，非常的不利于身體。
四、心態的調節：大家都知道好的心態是有利于病情恢復的，而社會上很多的人容易歧視白斑患者。所以各位的心態很容易變差。所以各位一定要積極調整好心態，盡量保持精神平靜、放松。
以上就是白癜風專家對于患者生活中的一些保健的問題基本專家，希望各位能夠重視并且落實到位，做好長期針對性、科學治療方法，千萬不要隨隨便便的使用不規則的治療手段。否則傷害性更大。