白癜風本身給予大家的折磨是比較大的，并且由于白斑存在著一定的遺傳性，所以對于很多的人婚姻也有著影響，很多的人害怕白斑影響孩子的身體。那么要想大家減少這種負擔就需要及時的治療，所以白癜風專家希望患者多去學習一些白癜風防治措施。
一、將那些不好的飲食習慣進行改正
飲食和白癜風之間密切相關，要想預防白癜風，避免食用一些刺激性的東西，尤其是辛辣的食物，這些食物很容易引起皮膚的過敏。還有一些油炸煎炒的，燒烤類的食物都要避免，這些對于大家身體的免疫力都有著影響，很容易影響黑色素的合成。
二、及時的舒展心理上的壓力
由于白斑治療過程的漫長，疾病的復雜性，所以給大家的心理上也形成了很大的壓力，特別是青少年朋友，由于剛剛步入社會，很容易因為疾病受到**打擊和傷害，時間久了很容易形成較大的心理壓力，這個就造成了身體內分泌的失調，這又增加身體的負擔，同時對于病情也沒有任何的好轉，還容易加重白斑的發展。所以患者朋友們盡量去舒展心理上的壓力，避免過度的心理負擔。
總之，白癜風專家提醒患者疾病雖然說很復雜，但是積極治療存在著比較好的效果，希望患者認真落實醫生的建議，按照實際的要求進行治療，做好治療之外的預防鞏固，減少病情的負擔，降低身體的危害和影響。