白癜風(fēng)在生活中發(fā)展速度比較快，稍不留意很容易帶來(lái)較大的危害，作為患者來(lái)說(shuō)如何做好生活的預(yù)防呢?
一、避免接觸有害物質(zhì)
化工原料、油漆、重金屬鹽等有害物質(zhì)對(duì)于病情的影響是比較大的，如果有從事這方面工作的一定要及時(shí)的做好預(yù)防工作，在室內(nèi)裝修后盡量做好通風(fēng)透氣的工作，并且在三個(gè)月內(nèi)較好不要入住，以免對(duì)皮膚造成過(guò)敏現(xiàn)象。
二、減少呼吸道吸入的有害物質(zhì)
盡量避免在煙霧場(chǎng)所活動(dòng)，想要活動(dòng)和散步較好選擇空氣清新的地方，這有利于心情的放松，也減少身體的負(fù)擔(dān)。
三，避免有害食物的攝入
在食用蔬菜和水果時(shí)需要用清水沖洗，如果條件允許，洗完后可以使用清水浸泡30分鐘在食用，由于水果蔬菜殘留一些農(nóng)藥和化學(xué)物質(zhì)，浸泡有利于這些有害物質(zhì)的消退。
四、減少紫外線的輻射
適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)是可取的，但是長(zhǎng)期暴露在太陽(yáng)光線下是很不利的，對(duì)于長(zhǎng)期在太陽(yáng)光線下工作的需要采取足夠的預(yù)防措施，盡量避免陽(yáng)光直射、遮蓋或涂抹防曬霜。
這幾點(diǎn)預(yù)防措施專家希望患者多了解，及時(shí)的的落實(shí)到位，這樣才能夠有利于病情的治療，同時(shí)也減少了身體的負(fù)擔(dān)。