夏季白癜風護理有什么辦法措施
白癜風是一種慢性皮膚疾病,我們對這種疾病并不陌生,夏季是白癜風的高發期,由于氣溫升高、日照加強等多種因素,很容易導致白癜風疾病擴散。
不少患者問,夏季白癜風護理有什么辦法措施?這個問題武漢環亞中醫白癜風醫院白癜風專家來為大家解答。
一、調攝精神,維持樂觀情緒
要留意精神調劑,維持開朗豁達的胸懷和良好的心態,避免焦慮、憂愁、悲哀、憤慨等不良情緒刺激,留意勞逸結合,避免過渡勞累,建立良好的起居規律,避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
二、調整飲食,合理禁忌
平時要多食富含維生素和微量元素的堅果(核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆類和豆制品、動物肝臟等;適當補充B族維生素;避免維生素C的過量攝入,不吃或少吃富含維生素C的食物,如西紅柿、蘋果、橘子、獼猴桃、大棗等;在白癜風進展期,一定禁食魚蝦海味、禁飲酒,亦不可過食辛辣等刺激性食物,因食用魚蝦、飲酒及刺激性食物引起白癜風發病、復發或病情加重者,屢見不鮮。
三、愛護皮膚、避免損傷
專家解釋說,平時穿衣宜寬大合身,特別是內衣、內褲、胸罩不可過緊,并盡可能選用純棉制品,不可穿用化纖之類;避免外傷、摩擦、壓迫皮膚,洗澡時切不可用力搓擦皮膚,以減少損傷;避免接觸酚及酚類化合物以及汽油、油漆、瀝青等,這些化學物質會刺激病情。
另外要避免長時間、強烈的日光曝曬,臨床上經常看到一些患者常因炎夏外出旅游、軍訓、出差而誘發白癜風復發、加重。有濕疹、皮炎、瘙癢癥等皮膚病時應及早治療,盡量不要抓破皮膚。
四、樹立信心,規范治療
首先要放下包袱,消除心理壓力,要了解白癜風不具有傳染性,對身體內臟也沒有什么影響。如果是初發病或病程短、面積小者,一般均能治愈,所以要盡量爭取早期治療,一般來說,年齡小、病程短、面積小者輕易治愈,而年齡大、病程長、面積大者治愈較難,因此,爭取早期治療,是治愈白癜風的一個重要環節。
武漢環亞中醫白癜風醫院白癜風專家解釋說,堅持長期治療也很重要,因為白癜風到底是一個疑難皮膚病,多數病人在治療三個月左右方可見效,因此,一般以三個月為一個療程,患者務必在治療三個月之后,再做療效評估,切不可任意更換藥物,延誤病情。