神經衰弱是比較常見的神經官能癥，是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，并常伴有情緒煩惱和身體不適癥狀的神經癥。腦力勞動者更易患神經衰弱，神經衰弱可由多種內外因引起，主要與精神因到有關，常見的原因有以下幾個方面：
1、精神緊張，腦力活動過度，不注意勞逸結合，如長期學習負擔過重等。
2、導致腦功能活動過度緊張的社會心理因素。精神受刺激，情緒不穩定也容易引起神經衰弱。例如，在日常生活中遇到各種矛盾而處理不當，或工作中受挫折等原因，均可贊成大腦負擔過重引起功能失調而得神經弱。
3、與個人的身體素質有關。如有些人體質較弱，對自身的某些不適過分關切，多思善慮，不能妥善處理生活中所遇到的復雜環境。
神經衰弱如不及時進行正確有效的治療，可遷延至數年或數十年。而且在遇到新的精神因素或睡眠不足時，容易復發。因此，我們一定要注重培養良好的、健康的生活習慣，從生活細節做起預防神經衰弱。