乙肝患者平常保健
時間:
2013-07-16 04:19
來源: 求醫網
乙肝患者平常保健。隨著越來愈多的人感染肝炎病毒，這讓肝病專家意識到一個嚴重問題，感染肝病的患者一定要及時到正規的醫院進行治療。
乙肝患者平常保健
1、堅持多元化食譜，要注意自我操控體重。平常日子中，以下列幾種食物為主：各種主食(大米，面粉、粗糧等)瘦肉，水產品，**、豆制品，乳制品，各種蔬菜，新鮮生果， 恰當糖類;少食動物脂肪，油炸類，咸肉，全脂牛奶，化工類食品等。
2、患者戒煙忌酒，煙，啤酒，白酒，含酒精類飲品都在禁止范圍內。
3、乙肝患者病況平穩時，要注意動態聯系，恰當歇息及運動運動，把握好平衡度,活動時以不感到勞累嚴重，頭暈厭惡，腰痛為準，日常
生活要有規則，做到早起早睡，堅持一定程度內的鍛煉;病況動搖期建議在家歇息，靜養為主。
4、患者不該常常熬夜，工作量不要太大。常常熬夜對患者的肝臟損害很大，要注意休息。
5、慎重服藥，患者自我保養時要注意用藥疑問，肝臟是代謝器官，藥品代謝過程中發生一些有毒物質，若是不注意可能會損傷患者的肝臟，加劇肝臟中的病況，因此患者一定要慎重用藥，在服用藥物時一定要尊醫囑服用。