怎樣增強乙肝大三陽患者的免疫力
時間:
2013-05-08 09:21
來源: 求醫網
專家介紹：
乙肝大三陽患者提高自身的免疫能力有利于病情的
康復，那么怎樣增強乙肝大三陽患者的免疫力呢？下面請專家做出詳細解答。
1、乙肝大三陽患者要保持樂觀心態。樂觀的心態能使機體免疫功能，免疫細胞因此變得更加活躍，比如經常聽音樂可以增加人體中對抗
感染及癌癥的抗體數量。因此乙肝大三陽患者一定要保持樂觀開朗的心態去面對
疾病。
2、乙肝大三陽患者在
飲食方面要以清淡為主，不要喝酒、吸煙、吃辛辣刺激性食物，多吃些新鮮的水果蔬菜，適當的吃些肉類，保持機體
營養的均衡。像蘋果、香菇、蘆筍、銀耳等食物都是可以很好的提高機體免疫能力的。
3、乙肝大三陽患者要注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，充足的睡眠可以充分的讓肝臟進行代謝，及時的將體內的有毒物質排出體外，養成良好的作息習慣也是有助于乙肝大三陽病情恢復的。
4、乙肝大三陽患者適當的體育鍛煉是必不可少的，不過不要做劇烈運動，經常做些舒緩運動就可以，如打太極拳、慢跑、散步瑜伽等等。還可以去釣魚，不僅可以保持良好的心情，修身養性。
以上就是我院專家對“怎樣增強乙肝大三陽患者的免疫力”的介紹，相信您也有了一定的了解。