乙肝大三陽(yáng)患者的飲食習(xí)慣有哪些?乙肝大三陽(yáng)患者要及時(shí)接受治療，另外在治療的同時(shí)也不能疏忽日常生活中的飲食習(xí)慣，乙肝大三陽(yáng)飲食要特別注意，良好的飲食習(xí)慣可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，緩和患者病情。所以，乙肝大三陽(yáng)飲食合理不能忽視，合理的飲食有一些注意事項(xiàng)要了解，那么乙肝大三陽(yáng)患者的飲食習(xí)慣有哪些呢?聽聽專家的介紹。
1、適量的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)有利于肝超氧的再生和修復(fù)。因此適宜吃的植物蛋白和動(dòng)物蛋白有：豆制品，**、精瘦肉、魚肉、奶類等。乙肝大三陽(yáng)患者以每天攝入蛋白質(zhì)1-1.5克/千克體重為宜，過(guò)多的話會(huì)引起吸收不良，從而給機(jī)體造成損害。
2、保證豐富的維生素：足夠的維生素有助于促進(jìn)消化功能。因此乙肝大三陽(yáng)應(yīng)多吃新鮮蔬菜，如青西紅柿、芹菜、菠菜、黃瓜等;多吃水果，如葡萄、蘋果、梨、香蕉、柑橘等。
3、保證足夠的熱量：熱量的主要來(lái)源是碳水化合物，因?yàn)橐腋未笕?yáng)肝臟功能減弱，適量多吃碳水化合物，有利于肝糖元的儲(chǔ)備，保護(hù)肝臟，維持肝臟的功能。
4、適量的纖維素：纖維素有助腸胃蠕動(dòng)消化吸收。因此宜多吃粗糧為宜：高梁，玉米，小米，大米等。
5、適宜的微量元素和礦物質(zhì)：因?yàn)橐腋未笕?yáng)患者體內(nèi)往往缺乏錳、鋅、硒等微量元素;鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。因此宜吃含微量元素和礦物質(zhì)的食物，如大棗、海藻、香菇、芝麻、杞子等。