生命在于運動，乙肝小三陽在治療恢復期千萬不能大意，要做好日常高的保健工作，要合理飲食。適當?shù)倪M行一些鍛煉，可以增強患者的免疫力，還能促進患者身體的新陳代謝，那乙肝治療恢復期適當運動好處具體的有哪些，下面我們請肝病專家給我們講一下。
1、增強患者身體免疫力：患者在恢復期的時候是可以進行一些運動的運動中，可以促進身體的血液循環(huán)，促進肝臟的物質代謝，協(xié)助修復肝細胞，對于乙肝患者來說是很有幫助的。
2、可以增加食欲：有些患者會存在食欲不振的癥狀，適當?shù)倪\動可以協(xié)助患者減輕這樣的癥狀，因為運動可以促進腹腔的血液循環(huán)，減輕肝臟瘀血的癥狀，協(xié)助乙肝患者增強食欲。
3、增加信心：有些患者在患病之后信心不振，有時還會心情抑郁，運動可以協(xié)助患者轉移注意力，還可以協(xié)助身體釋放出內(nèi)啡肽，發(fā)生鎮(zhèn)靜劑的作用，協(xié)助患者增加信心。
乙肝患者無論是在治療恢復期或是其他時期都要適當?shù)倪M行運動，可以促進血液循環(huán)，增強患者免疫力，運動就是一劑良藥，可以做適當?shù)倪\動來促進血液循環(huán)，協(xié)助乙肝患者身體的好轉。
其實在生病過程中的心理因素對人體的恢復和治療效果也很重要，心理的壓力同樣可以造成人體易疲勞，感覺乏力等。所以在病情積極治療和控制的同時一定要保持好的心情，往往可以獲得更好的效果，可以獲得更快樂的生活