乙肝小三陽由于病情比較隱匿,很多患者會在不知不覺中就走向肝硬化,甚至肝癌,因此乙肝患者應該定期做肝功能和B超,不能隨隨便便開藥治療,要看患者的肝臟是否有纖維化,病情發展到什么情況,雖然表面看是肝功正常,可能肝臟的病理以經隱匿性發展的很嚴重,所以必須診斷情處,對癥、對病用藥,才有可能阻斷病情惡化成肝癌。乙肝小三陽患者預防病情惡化成肝癌還應該做到以下幾點。
1、晚睡晚起為最大致命傷。
2、早上不排便。
3、暴飲暴食。
4、不吃早餐,透支體力而不自知。
5、服用藥物過度。
6、防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。
7、不當的油脂,烹調盡量少用油,即便是好油,如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。
8、不生食亦不利肝。青菜生吃或煮叁分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。