面癱給患者帶來(lái)的痛苦是我們常人所不能承受的，什么方法才可以幫助患者減輕這種痛苦，緩解面癱的有效方法生活中有哪些，應(yīng)該從哪些方面做起，下面是北京金橋醫(yī)院專家根據(jù)眾多患者的提問(wèn)總結(jié)的以下幾點(diǎn)：
患者在平時(shí)要多吃蔬果，這對(duì)提高體質(zhì)，預(yù)防病情加重非常有效，所以面癱病人要積極做到。多吃蔬菜和水果，如韭菜、春筍、馬蘭菜等，既可增強(qiáng)體質(zhì)，又可增強(qiáng)抗病能力。對(duì)面癱的預(yù)防起到了關(guān)鍵的作用。外出時(shí)應(yīng)避開(kāi)風(fēng)寒對(duì)面部的直接襲擊，尤其是年老體弱、病后、過(guò)勞、酒后及患有高血壓病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛等慢性疾病者，盡可能不要迎風(fēng)走，出門時(shí)戴口罩和眼鏡。
在發(fā)現(xiàn)病情以后要及時(shí)就醫(yī)，這是減輕其危害的重要途徑，避免發(fā)展成頑固性面癱。預(yù)防面癱病情加重要從小處做起，避免空調(diào)、電扇直吹身體，感到有點(diǎn)涼了就要調(diào)整風(fēng)向或關(guān)掉電器。遇到大風(fēng)和寒冷的天氣，出門時(shí)要輕拍、輕按面部、耳后、頸部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。要以樂(lè)觀平和的精神狀態(tài)面對(duì)工作和生活，減輕心理壓力，避免過(guò)度勞累，這都可以起到緩解面癱病情的作用。
以上介紹的就是生活中緩解面癱的有效方法，還希望有面癱情況的患者在生活中要多加注意，堅(jiān)持自我調(diào)理，情況會(huì)慢慢的得到好轉(zhuǎn)的，需要治療方面指導(dǎo)的可以點(diǎn)擊我們網(wǎng)站的在線咨詢，會(huì)有專家?guī)椭恪?/p>