腦膠質瘤有什么預防比較好?☆☆☆北京神經腫瘤治療中心☆☆☆專家介紹;一聽到腦膠質瘤，很多人都是談"瘤"色變，一旦不幸患上腫瘤，患者的生活將變得無比悲催，所以我們要做好預防工作，不讓腫瘤有機可乘，那么腫瘤有什么預防措施呢?
腦膠質瘤有什么預防比較好?目前腦瘤具體是因為引起的醫療界還沒有明確的說明，但是一下幾點預防措施不可缺少的;
1, 養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的 人，極易導致酸性體質。2, 不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。
3, 有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
4,加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
5, 生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。
6, 不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
腫瘤的預防措施已經為大家介紹完了，如果大家能熟練掌握，并積極按照這些方法去做，那么就能大大降低腫瘤的發生，專家提醒，多去了解腫瘤常識，對預防也是有幫助的。
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