在都市生活的人們除了享受快節奏的生活方式外有越來越多的人收到各種各樣“現代病”的困擾，腰椎病已經不是老年人的專利，已經有很多年輕人加入到腰椎病人的隊伍中來，腰椎病治療工作已經愈加迫切。那么腰椎病應該怎樣治療，在生活中又該有哪些注意事項呢?
1合理休息：腰椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2-3周。臥床休息在腰部肌肉放松，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用;但臥床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙腰椎病的恢復。
2腰部保護：要對腰部加以保護，盡量避免不必要的損傷。無論是睡眠、休息;還是學習工作，甚至日常一些動作，都要保持良
3良好的心理狀態：患有腰椎病不可破，關鍵在于對腰椎病要有正確的認識，樹立戰勝疾病的信心，一方面要消除恐懼悲觀心理，另一方面要防止得過且過的心態，積極治療腰椎病。
4正確治療是關健：治療腰椎病的方法有非手術治療和手術治療之分。絕大多數病人經非手術治療能夠緩解癥狀，但是解決不了根本問題。手術治療傷害很大，不建議選擇。目前治療腰椎病較好的方式是采用微創療法，痛苦小，見效快，費用低，無復發，是腰椎病的“綠色健康療法”。