很多人認為骨病，特別是骨質增生都是年紀大的人才會得，其實這是錯誤的，骨病是一種退變性疾病。對于骨質增生的治療有中西兩種，我們介紹一下中醫治療，骨質增生吃什么好?
骨質增生的早期多為瘀邪交結，凝而不散，治療應化瘀驅邪，舒筋通絡。
如果病人已是骨質增生的后期，則多系肝腎不足，虛中夾實。不足者有陰虛，陽虛之分，夾實者有瘀結，濕熱之別，病情比較復雜。陰虛者表現為口燥便堅，形瘦眩暈;陽虛者肢體畏寒，小便清長，陽痿滑泄;濕熱者多有關節腫脹，關節內有積液，按之波動，屈伸不利。治療以補腎軟堅為主
由于骨質增生是慢性病，所以從年輕時就應該開始預防，一方面，加強運動鍛煉。另一方面，合理的飲食也有一定的作用，那么骨質增生吃什么好呢?
首先，骨質增生要加強鈣的攝取，所以應該多吃一些含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。若有必要，可以補充鈣。
其次骨質增生吃什么好，維生素A與維生素D的攝取也十分注意，要多吃**、動物的肝臟、深色蔬菜、水果等。
最后骨質增生吃什么好，應多吃一些富維生素A與維生素D如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。