第一個小方法:材料為雪梨和鮮蓮藕。取一個雪梨將其洗干凈,去除雪梨的皮和果核,將弄好的雪梨切成小塊,再取一個鮮蓮藕,去除蓮藕的皮,也將其切成小塊,然后用榨汁機將切成小塊的雪梨和蓮藕榨成汁,再用紗布將榨好的汁過濾一下,取其濾好的汁液,每次飲3到4次,每次飲20到50毫升即可。
第二個小方法:材料為雪梨,川貝母粉和冰糖。(川貝母粉在一般藥店都可以買到,有清熱潤肺、化痰止咳、解郁散結的功能,其效果很好但價格有點貴)。取一個雪梨將其洗凈,去除雪梨的皮和果核,將弄好的雪梨切成小塊放入一個碗中,再取川貝母粉6到9克,冰糖30到50克放入碗中,將碗放在鍋里隔水加熱煮熟,每天喝湯吃渣2到3次,連著吃上3到5天即可。
第三個小方法:材料為杏仁,雪梨和白糖。這是一個相對而言制作比較簡單,效果還不錯的方法,在民間廣為流傳。在這個方法中添加了杏仁這一材料,杏仁有發散風寒、止咳平喘、清熱解毒和通便的功能。杏仁可以說是一個非長好的東西。取一個雪梨將其洗凈,去除雪梨的皮和果核,將弄好的雪梨切成小塊放入一個碗中,再取10克杏仁,30克白糖放入碗中,再加上半碗清水,水較好沒過食材,將碗放在鍋里隔水加熱蒸煮一個小時左右。每天堅持喝湯吃渣4到5次即可。
第四個小方法:材料為白糖,白果和豬肺。白果具有潤肺、定喘的功效,豬肺有補虛、止咳、止血之功效,可以說兩者的結合會使效果更佳顯著。取白果50克,冰糖25克放入鍋中,取豬肺150克,洗凈切成適宜的塊放入鍋中,加上清水建議清水沒過食材,用鍋煲制2到3個小時即可。每天堅持喝湯吃白果,豬肺1到2次即可。
第五個小方法:材料為羅漢果和豬肺。羅漢果具有清熱潤肺,止咳,利咽,滑腸通便的作用。(羅漢果在一般的中藥店和超市就可以買到,是按個數購買的,價格便宜)取羅漢果個洗凈,用刀背微微敲開一個口,放入鍋中,再加入豬肺 400克,加上清水建議清水沒過食材,用鍋煲制一個小時左右即可,每天堅持飲湯吃豬肺1到2次即可。記得羅漢果要帶殼一起煲,這樣羅漢果的藥效才能更充分的揮發出。
第六個小方法:材料為百合,銀耳和冰糖。百合具有潤肺止咳,美容養顏的作用,銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳尤其對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。取銀耳15到20克進行泡制,如果是熱水話,40分鐘左右即可,涼水時間就要長了,可以隨時看看,待銀耳發開柔軟后就說明泡好了。將泡好的銀耳放入鍋中,加入百合10克,冰糖適量,用文火熬制2個小時左右即可。
第七個小方法:材料為食鹽,杏仁,桑白皮和豬肺。桑白皮可用于肺熱咳喘,面目浮腫,小便不利等癥狀。各取15克的杏仁,桑白皮洗凈放入鍋中,再取200克的豬肺洗凈切成小塊放入鍋中,加上清水建議沒過食材,加熱煲制。最后加上適量的食鹽進行調味。飲湯吃豬肺,堅持每天服用即可。