春末夏初,是哮喘發(fā)作最頻凡的時(shí)期,哮喘患者應(yīng)該做好哪些預(yù)防工作?專家提醒廣大哮喘患者,適量的運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),而且可以增強(qiáng)自身的抵抗能力,有效的減少疾病的發(fā)作。重點(diǎn)看看,夏季預(yù)防哮喘應(yīng)該做好哪些工作?
1、夏季,哮喘患者可適量進(jìn)行一些不太劇烈的體育鍛煉。如:慢跑、登山、打球、游泳等,以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、改善肺功能,運(yùn)動(dòng)后要注意擦汗、保暖,多飲水。如果近期有咳喘發(fā)作,就應(yīng)減少或停止運(yùn)動(dòng),否則達(dá)不到鍛煉目的,還有可能損傷肺功能。
夏季是一年之中哮喘患者病情最穩(wěn)定的季節(jié),做好夏季哮喘防治,哮喘患者的肺功能就會(huì)有一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間的休養(yǎng)和恢復(fù)。一旦出現(xiàn)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),必要的治療仍應(yīng)繼續(xù)。
2、夏季首次打開空調(diào)之前,應(yīng)該請(qǐng)專業(yè)的空調(diào)清潔工對(duì)內(nèi)機(jī)進(jìn)行里里外外的徹底清洗晾干后,在保持房間充分通風(fēng)的情況下開機(jī)半小時(shí)以上,再讓哮喘患者進(jìn)入房間。
3、平時(shí)還要注意常常打開門窗通風(fēng),每周對(duì)空調(diào)內(nèi)機(jī)進(jìn)行清洗一次以上。夏季第一次換上草席或竹涼席之前也一樣要進(jìn)行清洗晾曬,之后每周對(duì)其進(jìn)行清洗晾曬一次以上。去年放在衣櫥里的短袖、短褲晾曬、清洗在穿著。
愛心提示:夏季預(yù)防哮喘應(yīng)該做好哪些工作?炎炎夏季,注意哮喘患者不要大量進(jìn)食冷飲,冷飲也是一個(gè)“冷”刺激。“冷”對(duì)于哮喘患者來說是一種過敏源,不論在什么季節(jié)都是哮喘的一個(gè)重要誘因,只是很多患者對(duì)夏季里的“冷”還沒有引起高度重視。