慢性支氣管炎預防的措施有哪些？專家指出，近來，因為環境惡化和其他的一些原因，慢性支氣管炎成為影響患者健康的一大重要疾病，這也引起了全球各界的重視，慢性支氣管炎的預防也在人們的生活中提上日程。那么，慢性支氣管炎該如何預防呢?大家一起來看看，慢性支氣管炎預防的四大有效措施：
措施一：預防過敏，少吃魚蝦發物
慢性支氣管炎患者盡量避免有害粉塵和氣體的刺激。空氣中的一些粉塵和氣體能引起支慢性支氣管炎發作，如棉花纖維、發霉的谷物粉塵、含有螨蟲排泄物的房塵。在粉塵較多的地方可以帶上口罩，掃地時用潮濕的拖把等。過敏性體質的人更應注意遠離過敏原，飲食上少吃魚類，尤其是帶魚、黃魚，還有蝦、蟹等，多吃些新鮮水果、蔬菜。
措施二：開窗換氣，室內保持空氣濕潤
據測定，不常開窗換氣的室內，每立方米空氣中的細菌總數可多達9000～15000個，而經常通風換氣的室內，每立方米空氣中的細菌總數只有1500～4000個。因此，室內經常通風換氣是預防老慢支復發的重要措施。室內空氣濕度相對較低時，**適當的增加室內的空氣濕度(措施有灑水、室內晾濕毛巾或使用加濕器等)，使空氣濕度達到60%左右。
措施三：防寒保暖，別讓感冒露頭
做好防寒保暖，遇到天氣變化較大時，及時添加義務，嚴防受涼。寒潮到來時較好不要外出，以減少不利氣候對人體的影響。處于病情緩解期的患者，可定期進行流感疫苗及肺炎疫苗注射，減少感冒發生，減少急性發作的次數。
措施四：耐寒鍛煉，試試冷水洗臉
疾病的長期折磨使得老慢支患者體質虛弱，體抗力下降。因此，患者首先要加強耐寒鍛煉。堅持早晚用冷水洗臉或擦四肢。洗臉以后可用手摩擦頭和面部，每次5~6分鐘，可增強上呼吸道的抗寒能力和個人體質。并進行適當的體育活動，如散步、做體操、打太極拳等。