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系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種長期慢性發(fā)展的疾病，患者在積極治療的同時，也要注意一些自我護理方法，使病情盡早得到控制，減少痛苦。系統(tǒng)性紅斑狼瘡日常護理每個患者都應了解，做好日常的防治，輔助治療，避免病情進一步惡化。
1.正確對待疾病：對于疾病的治療，患者的心態(tài)也起到很大的積極作用，患病后患者要樂觀對待，多與家人溝通，做些有益身心的活動，充實自己的生活，提高自己的生活質量。
2.遠離誘發(fā)因素：誘發(fā)紅斑狼瘡的原因很多，患者日常生活中要多加留意，避免病情的復發(fā)。過度勞累、陽光暴曬、盲目用藥等都可能導致病情的復發(fā)，帶來更多的困擾，患者應盡量避免。
3.均衡營養(yǎng)：患者的免疫力一般較差，且抵抗病菌的能力也較差。因此，在日常飲食中，系統(tǒng)性紅斑狼瘡日常護理要注意均衡營養(yǎng)，不偏食，增強身體的抵抗力。
4.合理運動：患者合理的運動，可以調節(jié)自己的情緒，同時也可以增加身體的抗病能力，室內游泳池游泳、做柔軟體操等，都可以增強患者的抵抗力。